‘Rondje Rust’ ontprikkelt leerlingen op begijnhof Turnhout voor 10-daagse Geestelijke Gezondheid
Leerlingen van de Talentenschool Turnhout namen vandaag deel aan ‘Rondje Rust’, een educatief pakket waarbij ze nadenken over hun eigen welzijn en leren ontprikkelen.
Het pakket past in de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. Logo Kempen, Begijnhofmuseum Turnhout en dienst Welzijn Turnhout stelden ook het programma van de 10-daagse in de Kempen voor.
Het Begijnhofmuseum in Turnhout heeft een educatief pakket rond mindfulness uitgewerkt voor de tweede en de derde graad van het middelbaar onderwijs. ‘Rondje Rust’ is een permanent aanbod waarbij leerlingen tijdens een inspirerend bezoek aan het Turnhoutse begijnhof kunnen reflecteren op hun eigen welzijn.
Met een begeleidend boekje vol opdrachten ontdekken ze het begijnhof als serene plek, staan ze stil bij de omgeving en bij zichzelf, en krijgen ze een aantal handvatten aangereikt om te ontprikkelen. Nadien delen de leerlingen hun ervaringen met klasgenoten.
Vandaag kreeg een groep leerlingen van de Talentenschool Turnhout de kans om het eerste ‘Rondje Rust’ af te leggen. De leerlingen waren erg enthousiast en toonden volop interesse. Enkele reacties die we na afloop sprokkelden, waren:
- “Het was leuk en fijn om even een moment stil te zijn.”
- “Het deed deugd om even aan iets anders te denken en deze plek maakt indruk.”
- “Ik vind het fijn om de geschiedenis en rust van de plek te voelen.”
Al was er ook een iets kritischere noot:
- “Ik kan niet tegen de stilte, dan begin ik meteen te lachen.”
- “Het was leuk en rustig, maar ik heb honger nu.”
10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
‘Rondje Rust’ sluit perfect aan bij de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid (1-10 oktober). Onder het motto 'Samen Veerkrachtig' zetten de Vlaamse Logo’s, het Vlaams Instituut Gezond Leven en Te Gek!? jaarlijks het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker.
De 10-daagse telt ook af naar 10 oktober: de internationale dag van de geestelijke gezondheid of ‘World Mental Health Day’.
In 2024 en 2025 is het thema van de 10-daagse 'Omgaan met moeilijke perioden'. Logo Kempen, de intergemeentelijke preventiewerkers en de lokale besturen zetten rust- en stilteplekken in de kijker om te ontsnappen aan de drukte van alledag.
Op rust- en stilteplekken wordt een fysieke ruimte ingericht om even te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven. Het is een plek waar je rustig kunt zitten, ontspannen, nadenken of gewoon genieten van de stilte. De plekken liggen in een rustige omgeving. Er zijn rust- en stilteplekken in de natuur, maar er zijn ook rustige ruimtes voorzien in gebouwen. Het Turnhoutse begijnhof is één van de vele stilteplekken in de Kempen.
Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid krijg je bij een heel aantal bakkers in de Kempen jouw brood in een speciale 10-daagse broodzak. Deze broodzakkenactie, op poten gezet door de intergemeentelijke preventiewerkers, wijst de Kempenaars de weg naar de website van gezonde kempen, waar alle rust- en stilteplekken en andere activiteiten georganiseerd door de lokale besturen uit de Kempen verzameld worden. Want alle lokale besturen gingen weer enthousiast aan de slag met het organiseren van activiteiten in hun gemeente of stad!
